Перейти к содержимому


Креатин.

Креатиновые формулы креатин

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 13

#1 AlexSelin

AlexSelin

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 17 сообщений
  • ГородХарьков

Отправлено 27 Август 2012 - 12:59

Чистый Креатин Моногидрат или фирменный креатин или креатиновая матрица\формула от MUSCLE TECH или других фирм - что лучше ?


Какой из фирменных креатиновых формул посоветуете?

Я проявляю симпатию к     Cell-Tech Hardcore


Что можете сказать? Хорошая вещь ?

#2 Korner

Korner

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 20 сообщений

Отправлено 27 Август 2012 - 21:03

Если ты ище не пил обычного моногидрата то про всякие ети формулы забудь!Сначала моногидрат,если прет то и дальше моногидрат))Если не прет то ищи что-то свое.Сел-тек очень хорошая вещь особенно для набора масы так как там большая порция углеводов.П.С. Извините если пишу много орфографичных ошибок,руский не учил)))

#3 AlexSelin

AlexSelin

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 17 сообщений
  • ГородХарьков

Отправлено 27 Август 2012 - 22:04

Ну значит буду кушать чистый моногидрат , а про язык - ничего страшного . Я тоже не обучался русскому. =)

#4 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1 542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 03 Сентябрь 2012 - 15:41

Не всем и не всякий креатин подходит, посему тут вариант только один- пробовать и смотреть какой какие результаты дает. Не следует забывать что креатин всего лишь пищевая добавка, и какойто отдачи очень мощной от него обычно не получают. Встречал отзывы когда на креатине люди набирают МНОГО веса, около 10кг или около того, на мой взгляд благодаря одному только креатину такой вес набрать нельзя. По крайней мере сам я такого достичь никогда не мог да и у близких мне людей подобного никогда не наблюдалось. Думается это результат суммы всяческих действий, и результат обеспечивается креатином лишь отчасти.
также хочу заметить что пить креатин на курсе- полнейшая глупость. Любые стероиды повышают выработку креатина самим организмом выше всяких потребностей. Посему креатин на курсе это работа на унитаз :)) При качке на чистую или в промежутках между курсами- другое дело, полезная добавка.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#5 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1 542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 03 Сентябрь 2012 - 15:58

Просмотр сообщенияAlexSelin (27 Август 2012 - 12:59) писал:

Я проявляю симпатию к http://www.ironsport...i69-pi1034.html
Cell-Tech Hardcore
Что можете сказать? Хорошая вещь ?

Масклтечь стоящая фирма, брать рекомендую - только ищите где подешевле.
Они всегда впихивают в одну коробку с десяток разных формул и добавок, если даже пара из них не срабатывает то остальные делают свое дело.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#6 AlexSelin

AlexSelin

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 17 сообщений
  • ГородХарьков

Отправлено 05 Сентябрь 2012 - 17:12

Спасибо.)

#7 Игорь Меньшиков

Игорь Меньшиков

    Модератор

  • Модераторы
  • 86 сообщений
  • ГородЖелеза

Отправлено 11 Октябрь 2012 - 07:50

Просмотр сообщенияAlexSelin (05 Сентябрь 2012 - 17:12) писал:

Спасибо.)
я, например, юниверсал кушаю, вроде норм прогресс и хороше на тренах по выносливостми чувствую себя
Only Hardcore

#8 dana_link

dana_link

    Любознатель)

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 30 сообщений
  • ГородСисек и попок)))

Отправлено 18 Декабрь 2012 - 12:32

Просмотр сообщенияforewerstrong (11 Октябрь 2012 - 07:50) писал:

я, например, юниверсал кушаю, вроде норм прогресс и хороше на тренах по выносливостми чувствую себя
тут и к гадалке не ходи BSN бери и наслаждайся)

#9 Игорь Меньшиков

Игорь Меньшиков

    Модератор

  • Модераторы
  • 86 сообщений
  • ГородЖелеза

Отправлено 18 Декабрь 2012 - 12:51

Просмотр сообщенияdana_link (18 Декабрь 2012 - 12:32) писал:

тут и к гадалке не ходи BSN бери и наслаждайся)
но цена же...она кусается(
Only Hardcore

#10 Анна

Анна

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 16 Сентябрь 2013 - 13:04

ребята, кто пробывал ph-x от биотеч?

#11 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1 542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 17 Сентябрь 2013 - 21:52

Анна, креатин это всегда всего лишь креатин. Вообще в мире бодибилдинга эту добавку считают чуть ли наиболее спорной, так как до сих пор имея такое разнообразие форм и видов достоверно не доказана его польза. Точнее что он полезен то вроде как понятно, но вот почему то одним помогает другим нет, много очень спорных моментов,которые могут быть объяснимы эффектом плацебо.

На мой взгляд новые формы креатина или его разнообразие на рынке это скорее маркетинг, чем реально каике то более хорошие его формулы и формы.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#12 Dizel

Dizel

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 07 Октябрь 2015 - 15:41

Подскажите по креатину  плиз. Нужно ли его принимать, если есть излишний вес и ты пытаешmся его сбросить и какой из всего этого разнообразия http://bodyforlife.c...-kreatin-price/ выбрать. Поделитесь пожалуйста опытом, т.к. та информация которой я обладаю очень противоречивая.

#13 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1 542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 08 Октябрь 2015 - 14:39

Добрый день! Ответ будет однозначным, Креатин мало того что не нужен если вы пытаетесь сбросить лишний вес, он будет даже мешать этому процессу. дело в том что Креатин задерживает воду, дает силу и прибавку в массе. Но эти процессы идут в разрез с вашими целями, а задержка воды только ухудшает процесс жиросжигания. Из спортивного питания и добавок которые можно достать в интернет магазинах я бы советовал Л-карнитин в дозировке 3г в сутки, можно взять какие-то жиросжигатели вроде метилдрена или блек спайдер. Способствует снижению лишнего веса хороший протеин и комплексные аминокислоты, но скорее косвенно.
очень рекомендую почитать вот этот раздел посвященный сушке: http://forum.asteroi...-pohudenie-nab/
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#14 kotyuk

kotyuk

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 17 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 20 Ноябрь 2016 - 19:16

Креатин дает 1-5 кг лишей массы за счет набора воды. После прекращения приема эта масса уходит сама без усилий за 2-7 дней. Так что поправиться от креатина, на мой взгляд , нельзя.
Я пробовал разные моногидраты - от наших до крутых, работали все, и все примерно одинаково. Видимо, не слишком сложный в производстве продукт. До скачка долллара брал большую банку на 2 кг ON, он тогда получался по цене как 4 банки по 0,5 кг Экстремала. Но фирма получше)) Хотя и Экстремал тоже работает.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных