Перейти к содержимому


Курс на сухую массу

сухая масса набор сухого веса качесвтенная масса качество

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 36

#1 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 23 October 2012 - 15:35

Всем доброго времени суток!
Очень прошу помочь в составлении курса на "сухую массу и силу"
Я растерян, каждый говорит по своему, и советуют в основном те препараты на которых меня неплохо заливает
Если ставить пропионат и деку ? но правда месяца 2. Толк от этого будет ?
Это будет мой 6 курс, но за сухую массу я еще не задумывался!
Посоветуйте люди добрые :)

#2 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 24 October 2012 - 07:55

Привет, сухая масса подразумевает использование препаратов которые не заливают. Поэтому не знаю кто там тебе что советовал и почему, можешь привести примеры я скажу может где и есть какая то логика.
На сухую массу ставят препараты в основном короткого действия, соответственно дозировки чуть больше чем при препаратах длительного действия, такие курсы стоят порядочно.
Можно комбинировать препарат короткого действия сушащий и препарат длинного действия, но это уже не совсем на сухую массу, скорее что-то среднее и по действию и по цене.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#3 decl

decl

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 41 сообщений

Отправлено 24 October 2012 - 15:36

хотелось бы увидеть схемы "среднего" курса)Если можно конечно))

#4 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 24 October 2012 - 17:52

Спасибо !
Но всё таки, если ставить Тестостерон П  100/ через день + дека 200/ в неделю ?
каков будет результат?

#5 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 24 October 2012 - 21:02

будет тоже что от деки в чистом виде но немного меньше воды+ отсутсиве декадика :) в плане набора массы на 1-2 кг меньше наберешь чем на таком же курсе но без пропика. Но водички может быть не так много зато.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#6 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 24 October 2012 - 21:04

Просмотр сообщенияdecl (24 October 2012 - 15:36) писал:

хотелось бы увидеть схемы "среднего" курса)Если можно конечно))

Примером может быть:
дека+винстрол
дубол+болденон
суст+ винстрол
метан+стан
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#7 decl

decl

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 41 сообщений

Отправлено 25 October 2012 - 10:32

спасибки)

#8 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 25 October 2012 - 14:52

Окей , давай тогда по другому))
Влад , помоги составить пожалуйста курс на сухую массу или на "красивое тело" гдето на 1500грн =))

#9 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 25 October 2012 - 14:54

Месяца на 2 чтоб затянулся, и желательно на силу  ))

#10 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 25 October 2012 - 14:57

Это другое дело, скинь фотографию тела(в контакт), дабы не задавать 200 излишних вопросов, курс распишу тут.
Также напиши сразу тут свой вес и рост дабы дозировки прикинуть ну и вкратце каике были до этого курсы, что пошло лучше что хуже(чтобы учесть опыт предыдущий твой и не наступить на те же грабли дважды).
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#11 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 25 October 2012 - 16:01

Блин)) я на роботе , не могу сфоткатся)
Рост 173
Вес 85
Последний курс Омна+ дека
Ну присед рабочий 180 , тяга 200 кг

Вот что подумал , а если сделать курс на 8 недель с винстролом и пропиком,сухая и сила будет ? стан пробывал только в таблах, он до одного места был...

#12 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 25 October 2012 - 16:05

И можно ли в один шприц смешивать проп и винстрол ? Oo

#13 decl

decl

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 41 сообщений

Отправлено 26 October 2012 - 04:42

Просмотр сообщенияKievskij (25 October 2012 - 16:05) писал:

И можно ли в один шприц смешивать проп и винстрол ? Oo
уже задавал я этот вопрос)))нет нельзя проп на масле винс на воде!

#14 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 26 October 2012 - 07:08

По поводу курса, я думаю тебе неплохо пойдет связка Дубол+ Винстрол, курс можно сделать в районе 2х месяцев.
Дубол 2 укола в неделю по 200мг, всего 400мг в неделю будет. Винстрол колоть по полтора кубика раз в 3 дня, около 200мг в неделю будет.
всего нужно на курс 3г Дубола и два 10мл флакона винстрола, под конец курса заменить на таблетированный винс и пропик.
Дубол на следующей неделе будет иранский(просроченный на пару месяцев но зато очень дешевый и качественный), винтсрол можно взять вермо или люкалабс, таблетки любые, пропик фармак. По деньгам выйдет не дорого, ещё на спорт пит останется с той суммы о которой ты говорил.
Рекомендую взять аминокислот и хорошего протеина.
По аминкам советую попробовать вот эту схему:
http://www.ironworld...les/diet/36122/
"Как правило, большинство спортсменов, перед которыми не стоит задача подготовки к соревнованиям, ограничивается приемом ВСАА до и после тренировки – все же, добавка эта не из самых дешевых. О дозировках мы уже с вами поговорили. А вот некий Дерек Шарлебуа решил провести эксперимент и заменил 50 грамм протеина в день пятьюдесятью же граммами аминокислот ВСАА, разделив их прием на пять равных частей. Все это происходило в так называемый «массонаборный» период. Дерек принимал добавку во время завтрака, до, во время и после тренировки, а также перед сном. За время эксперимента, продолжавшегося 4 недели, он прибавил в «сухой» массе 7 фунтов (3,2 кг), потеряв при этом 4 фунта (1,8 кг) жира. "
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#15 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 26 October 2012 - 19:03

а какой винс??
и сколько обойдется?

#16 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 26 October 2012 - 21:37

Тебе посчитают ребята на почте, я точно цены на иранский дубол не знаю пока он не приехал.

Просмотр сообщенияVladislav Zhelezniak (26 October 2012 - 07:08) писал:

винтсрол можно взять вермо или люкалабс

Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#17 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 26 October 2012 - 22:21

Спасибо большое за помощь =)

#18 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 26 October 2012 - 22:35

Кстати, хотел спросить , а проп и винс можно же колоть  в дельтовидные? :)

#19 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 27 October 2012 - 07:51

Куда хотите :) Приятного в этом может быть мало, но можно куда угодно.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#20 Kievskij

Kievskij

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 27 October 2012 - 08:01

Очень хорошо) спасибо =** :D





Темы с аналогичным тегами сухая масса, набор сухого веса, качесвтенная масса, качество

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных