Перейти к содержимому


Откоректировать курс на МС

МС КМС пауерлифтинг сустанон метан тренаболон оксандролон

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 Gera

Gera

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 09 October 2012 - 20:32

Цель - МС(поверлифтинг) по версии IPF в категории 82 кг
Возраст - 24
Рост - 165

Стаж выступлений - 1.5 года (городские, обласные соревнования)
Лучшый результат - 655 кг при 80 кг собственного веса (екипировка слабая/средняя)
присяд - 235 (в бинтах, трико)
жым - 195 (в жымовой рубахе) без - 155
становая - 225 (трико)
Вес на сегодня - 77 кг
присяд - 210
жым - 130-135 (без рубахи)
становая - 210-220
Цель курса - набирать суму МС по IPF в категории 82 кг
Выбрал припараты на даный момент:
сустанол
тренбалон(ацетат)
метан
оксандролон(не пробовал, интиресно, есть ли смысл?)
винстрол(уже есть 20 ампул)
тамакс,кломид,гонадропин +прот,BCA или комплексные аминокислоты.+ кленбутерол

ЗАДУМАЛ:
сустанол каждый 3 день 1 ампула (около 20 ампул или 2*банки по 10 мл)
метан по 50 фоном на 30 дней (полтора пачки) насколька знаю больше 6 недель не целесообразно;
оксандролон по 50 на 20 дней (пачка) после метана
тренболон (ацетат) по 50 (1шт-10мл банка) через день чередуя с винстролом по 50
-это на 2 месяца вышло, в конце на 2 недели второго месяца  использую гонаду по 5000 в неделю за два приёма (2 банки ) + поем провирон+кломид окола месяца  
+куплю протеина 4кг и БЦА или комплесных аминокислот на курс
потом посижу на клене с спорт питам....и  отдых 3 месяца.....

ВОПРОСЫ:
1)Сочетаймость, выбор припаратов подходит?
2)Сколько их нужно мне и какие фирмы (по прайсу будут в основном от вермодже , остальное раскупили, толька трен  от РР)?
3)Брать 20 ампул суста РР или 2 банки по 10мл LL или 2 банки по 10мл Vermo ?

#2 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 11 October 2012 - 08:18

1)Сочетаймость, выбор припаратов подходит? -вполне, очень грамотно все сделано.
2)Сколько их нужно мне и какие фирмы - если выбрал вемо, бери на качество люди не жалуются, пока с ними все нормально.
По количеству ты по моему все и так сам посчитал.
3) не имеет большого значения по всем трем фирмам хорошие отзывы, даже на этом форуме о сусте уже говорили о об одном и о втором.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#3 Vladislav Zhelezniak

Vladislav Zhelezniak

    Продвинутый пользователь

  • Администраторы
  • 1542 сообщений
  • ГородКиев

Отправлено 11 October 2012 - 08:21

Забыл ещё вот что сказать, оксандролон очень хорошо использовать непосредственно перед соревнованиями. Он дает прибавку в силовых приличную.
Онлайн консультации и подбор курсов.
Facebook
Google+
Друзья, теперь вы можете писать мне сразу в 4х месcенджерах:
Viber, Messenger(FB), WatsApp, Telegram.
Для этого добавьте мой номер +380637070332 в свою телефонную книгу.

#4 Gera

Gera

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 11 October 2012 - 19:48

Большое человеческое спасибо за поддержку мнения.





Темы с аналогичным тегами МС, КМС, пауерлифтинг, сустанон, метан, тренаболон, оксандролон

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных