Перейти к содержимому


Тренировочные программы




Статистика

  • 4 файлов
  • 622 загрузок
Скриншот
* * * * *
90 Скачиваний (2581 Просмотров)
Добавлен 30 Mar 2013

Тренировочная программа 4 дня (Упор на руки)

от Vladislav Zhelezniak   накачка рук, накачать руки и 1 еще...

Программа рассчитана не для новичков, для людей более года и более...
Скриншот
* * * - -
169 Скачиваний (1913 Просмотров)
Добавлен 24 Oct 2012

Программа тренировок для девушки

от Vladislav Zhelezniak   для женщин, для девушки и 1 еще...

Программа тренировок на 3 дня, рассчитана для начального уровня и у...
Скриншот
- - - - -
130 Скачиваний (3606 Просмотров)
Добавлен 15 Oct 2012

Пример дневника тренировок с программой

от Игорь Меньшиков

дневник тренировок для печати
Скриншот
* * * * *
233 Скачиваний (4024 Просмотров)
Добавлен 25 Aug 2012

Базовая тренировочная программа (3 дня) с видеоуроками

от Vladislav Zhelezniak   Тренировочная программа и 3 еще...

Вот пример тренировочной программы которую я рекомендую для новичко...



Случайные файлы





  • 32 Всего файлов
  • 5 Всего категорий
  • 3 Всего авторов
  • 9182 Всего загрузок
  • TESTO RIPPID+Metan+IGF 1 Последний файл
  • Vladislav Zhelezniak Последний автор

0 посетителей за последние 15 минут

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных